:)

В тему предыдущего поста - ещё один способ быстро сжечь калории))

Похудеть за сутки

Человеческий организм может всё, даже похудеть на 11 кг за... одни сутки!
Это доказал спортсмен Росс Эджели, похудев в талии на 10 см и сбросив 11 кг всего за 24 часа. Опасный для здоровья эксперимент 28-летний американец провел в таком порядке: горячая соленая ванная, небольшое количество воды с мочегонными препаратами, сауна и спортзал с силовыми нагрузками. Росс не ограничивал себя в количестве принимаемой пищи, единственное, от чего он отказался - это соль и питье.
Таким образом спортсмен из Америки на собственном примере показал, что сбросить вес можно не только сжиганием жира, но и неполезным выведением жидкости из организма. Будьте осторожны со сбрасыванием веса, убедитесь, что вы не наносите вред здоровью.

Спальня в бежевых тонах

Как я говорила, мы планируем ремонт. Моя давняя мечта - это спальня в бежевых тонах. Поэтому вот уже второй месяц я роюсь в интернете в поисках интересных идей и решений. Какие варианты вам больше всего нравятся?

Кровать изголовьем к окну - интересное решение.

Уютный, немного деревенский стиль.

Роскошно и дорого, хотя немного напоминает гостиницу.

Очень просто, но так уютно.

Я точно знаю, что спальня будет в бежевых тонах. И точно знаю, что на туалетном столике будет красивое, ажурное зеркало. Хочу попросить его у мужа в подарок, и даже нашла, где настольное зеркало можно выбрать по самым приятным ценам и в огромном ассортименте. На сайте, кстати, можно выбрать и другие подарки - цены на многие позиции действительно ниже, чем в других магазинах. А обслуживание в магазине на высшем уровне!

Отличный файлообменник

Начну издалека. На основной своей работе (ВЭД) я имею дело с китайскими партнерами. И часто возникает необходимость отправлять в Китай достаточно большие файлы, которые «не влазят» в электронное письмо. Что сложного, скажете вы, используй файлообменник! Всё так, да не так. Дело в том, что в Китае существует жесткая цензура сайтов. И многие из них просто не открываются у заморских партнеров. Поэтому проблема выбора надежного файлообменника стоит передо мной достаточно остро.

Я не могу использовать любой файлообменник по нескольким причинам:

1. Многие сайты требуют обязательной регистрации для загрузки и скачивания файлов – ни один китаец этим заниматься не будет, такие сайты сразу отпадают.

2. Исключительно русскоязычные сайты так же отпадают, легко догадаться почему. Мне нужны файлообменники как минимум с английским языком.

3. Сайт должен быть максимально простым, с минимальным количеством кнопок, так как китайских товарищей очень просто запутать.

3. Сайт должен работать в Китае. Это возможно узнать только методом проб и ошибок.

Сегодня мне посоветовали файлообменник takebin.com, и мне удалось его тут же опробовать. Теперь он возглавляет хит-парад моих любимчиков, ибо это действительно быстро, просто и эффективно: регистрация не требуется, никаких лишних кнопок – запутаться невозможно! Есть выбор языка: русский, английский, китайский (если честно, первый раз встречаю китайский язык на сайте файлообменника!), французский, испанский, японский и ещё какой-то, вязью. Я по привычке использовала английский язык, так как качество перевода китайского проверить не могу, верю, что оно на нужном уровне – но рисковать не стала:)
Закачка проходит очень быстро! Проверено на нескольких файлах.

Самое главное достоинство takebin.com – сайт прошел тамошнюю цензуру и спокойно дает китайцам скачивать файлы. Так что смело могу рекомендовать ресурс всем, кому надо быстро, просто и бесплатно.

Я отправляла партнерам схему работы файлообменника, потому что простота навигации по сайту не гарантирует того, что китайцы не запутаются :) Схема,правда, на английском, но на русском все кнопки располагаются там же. На всякий случай выложу и сюда, вдруг кому поможет.

Для закачивания файлов:

Для скачивания файлов: 

Обратный осмос для очистки воды

Продажа бутилированной воды – это отличный способ не только заработать на жизнь, но и внести свой вклад в сохранение здоровья нации. Конечно, при условии, что вода, которую вы будете продавать, хорошего качества – очищенная, соответствующая всем необходимым гостам и имеющая требуемые сертификаты.

Где взять очищенную воду? Заняться очисткой самостоятельно. Здесь не нужно изобретать велосипед, всё уже придумано за нас – необходимо просто найти компанию, которая занимается промышленной водоочисткой. В Украине можно обратиться в компанию «Гидроэкология», которая производит системы обратного осмоса http://www.hydroeco.com.ua/promyshlennyj-obratnyj-osmos.php.

Промышленный обратный осмос обладает целым рядом преимуществ перед другими видами водоочистки, главные из которых – низкий удельный вес оборудования и уровень энергопотребления при высоком уровне очистки воды (до 99%!). Компания предлагает доставку и установку оборудования «под ключ», гарантийное и послепродажное обслуживание, техническую поддержку и аудит систем водоочистки. 

Вам нужно лишь выбрать модель в зависимости от желаемой производительности и наладить сбыт воды высокого качества. Я считаю, это бизнес с длительной перспективой, ведь чистая вода – это то, что всегда будет пользоваться спросом.

Идеи для бизнеса

Решила завести тэг «Идеи для бизнеса». В первую очередь, для себя – давно вынашиваю идею заняться чем-то своим, но вот пока не определилась, к чему душа лежит. Вру, к чему душа лежит – знаю, но туда денег ОЧЕНЬ много надо, а окупаемость занимает несколько лет. Поэтому я по ходу дела собираю обрывки идей и мыслей, которые когда-нибудь могут во что-нибудь воплотиться. Ну и вдруг они ещё кому-нибудь понадобятся.

Лучшее из VICTORIA’S SECRET FASHION SHOW 2013

Вчера в Нью-Йорке прошел ежегодный праздник жизни и красоты, который носит название VICTORIA'S SECRET FASHION SHOW. Как всегда, трансляцию шоу мы сможем посмотреть только через месяц, но полюбоваться фотографиями шедевров дизайнерской фантазии можем уже сейчас.

В этом году наряды соответствовали шести темам, вдохновлявших создателей: "Райские птицы", "Снежные ангелы", "Британское вторжение", коллекция Pink, "Кораблекрушение" и "Парижские ночи".

Главным событием стал выход счастливицы Кэндис Свейнпол, представившей публике золотой бюстгальтер Royal Fantasy Bra, инкрустированный драгоценными камнями.

Бехати Принслу в образе гвардейца королевы Британии.

Адриана Лима all in red.

Райская птица Лаис Рибейро.

Бабочка Карли Клосс.

Что подарить коллеге женщине?

За последний год коллектив в моем офисе значительно увеличился, и теперь вместо 15-20 человек нас 35. Джентльменов у нас больше, чем дам, однако даже коллективный мужской разум зачастую не может придумать, что дарить женщинам коллегам в день рождения, на 8 марта и прочие праздники. Наш дамский актив решил помочь и составить список того, что мы бы не прочь получить в качестве подарка. Каждая села составлять свой
список, а я - сразу в интернет. Где же ещё искать, если не в Гугле?

Мои поиски увенчались успехом, и я нашла несколько замечательных статей про то, что лучше всего дарить женщинам коллегам в условиях ограниченного бюджета и учитывая не самые близкие отношения между дарящими и одариваемыми. Но мой основной источник "Солнечные руки", шикарная статья, автор которой предлагает действительно удачные варианты презентов.
Итак, мы помним, что чаще всего коллег мы знаем не слишком близко, поэтому подарок не должен быть интимным, но также нет ничего радостного в обезличенном подарке, который делается "для галочки". Что же порадует нас, женщин? Советы от Солнечных рук с моими комментариями.

Золотые украшения. Колье и кольцо врядли будет уместным подарком для коллеги. А вот кулон - самое то! Мы чаще всего знаем, чем увлекается работающий рядом человек, поэтому выбрать тематический кулон можем запросто.

Плетеные кашпо. Сначала я хмыкнула (ну, что это за подарок?!), но дочитав до конца восхитилась - действительно ведь блестящая идея! Кашпо в виде велосипеда, чайника, ботинок, где емкости заполнены конфетами, орехами, цукатами... Ярко, а главное - оригинально! И фотографии вручения подарка получатся красивыми :)

Оригинальная техника для кухни. Машина для попкорна, сладкой ваты, вафельницы, бутербродницы, фритюрницы - всё это стоит достаточно недорого, но наверняка обрадует хозяйку.

Светильники. Я видела много оригинальных, тематических светильников. Есть даже такие, что можно конструировать самим. Уверена, в любом доме даже десятый светильник не будет лишним.

Настольные фонтаны, часы, светодиодные картины, сад камней - всё это безусловно может доставить коллеге приятные эмоции, поэтому тоже одобряю в качестве подарков. Отличный ведь список получился, правда?
Я бы ещё сюда добавила живые цветы (если коллега увлекается садоводством, это точно известно в коллективе), разные юсб приспособления для рабочего стола (начиная от электронной рамки, заканчивая массажной подкладкой на кресло), а также сертификаты. В магазин косметики, на фотосессию, на массаж - куда угодно! Вот уж действительно подарок, которым точно воспользуются дамы.

Добрые фильмы для детей

Мы с дочкой пересмотрели, наверное, почти все мультфильмы, которые есть на сегодняшний день. А вот с фильмами ситуация наоборот - смотрели, пожалуй, только Смурфиков.

Поэтому я составила первый свой список из семи добрых детских фильмов, и старых, и новых - тех, что можно включать детям, не боясь нежелательных сцен и запретных слов.

1. Снежная пятерка (США) - фильм о говорящих щенках, участвующих в гонке по Аляске.
2.  Иван да Марья (СССР) - приключения солдата Ивана, состоящего на службе у невезучего Царя Евстигнея.
3. Месть пушистых (США) - дикие животные всячески мешают городскому жителю Дэну Сандерсу стоить в их лесу экологическую деревню.
4. Лавка чудес (США) - история происходит в самом необычном месте на планете - волшебном магазине игрушек.
5. После дождичка в четверг (СССР) - забавные приключения трех Иванов, Кощея Бессмертного, Жар-Птицы и других сказочных персонажей.
6. Старик Хоттабыч (СССР) - всеми любимая экранизация повести Лагина о невероятных приключениях мальчика Вольки и Джина Хоттабыча.
7. Хранитель времени (Россия, США) - маленький мальчик, сын фокусников, переносится в прошлое и должен спасти человечество от злого мага, планирующего захватить власть над миром.

Кстати, про детей. Пока искала магазины, где можно заказать подарок дочкиной однокласснице (в субботу идем на ДР), узнала об одном очень полезном сайте, который пригодится жителям мегаполисов. Просто заходишь на сайт, выбираешь город и делаешь запрос, например, магазины игрушек, и получаешь полный список того, что есть в твоем городе. Попробуйте, очень удобно!

Американская история ужасов: третий сезон, новые тизеры

Премьеру третьего сезона  "Американской истории ужасов: Шабаш" назначили на девятое октября. А пока нас балуют тизерами, которые заставляют грызть ногти от нетерпения и предвкушения настоящего хоррора.

Гравитация на 70-м Венецианском фестивале

Вчера стартовал юбилейный, семидесятый Венецианский кинофестиваль. На открытии Джордж Клуни и Сандра Баллок презентовали свой новый фильм "Гравитация". Впервые за всю историю кинофестиваля картина была представлена в формате 3D. Если судить по отзывам, то фильм не разочаровал и оказался ничуть не слабее великолепного трейлера. Великолепная игра актеров (на них даже просто смотреть приятно!), захватывающий психологически тяжелый сюжет, невероятная картинка (отдельное спасибо оскароносному оператору Любецки)... Теперь ещё больше хочется дождаться выхода "Гравитации" на большие экраны.
Клуни и Баллок в Венеции, перед открытием фестиваля.

Идеи для детской комнаты

Сохраню себе картинки, чтобы не потерять (утащила с сайта nicety.livejournal.com). Отличные идеи для детской комнаты! В принципе, тематику и для девочки, и для мальчика подобрать можно, а стилистику выдержать единую. Несколько картин на стены, несколько - в рамке на столе, на тумбе, плюс одна большая аппликация или на стене, или на шторах - и комната ребенка станет стильной и уютной.

Про мониторинг обменных пунктов

Не секрет, что большинство популярных блогов давно и успешно монетизированы. И если варианты заработка с помощью блога известны практически всем и каждому, то способы обмена заработанных электронных денег до сих пор вызывают трудности.

Раньше я пользовалась одним обменным пунктом, однако в последний год у них стали случатся накладки, периодически не было налички, денег приходилось ждать несколько дней, а то и неделю. Что уж говорить, обменивала я вебмани только по курсу того обменника. Да, понимаю, сама виновата, лень было шерстить Интернет в поисках лучших условий.

Но сегодня всё изменилось (как бы ни высокопарно это звучало). Я узнала, что существует мониторинг обменников bestchange.ru. Может, конечно, вы и сами о нем знаете, проект существует уже седьмой год, но для меня этот ресурс стал открытием. Я не понимаю, как раньше без него обходилась! Вот правда, одни достоинства и никаких недостатков.

Во-первых, этот сервис абсолютно бесплатный.

Во-вторых, на сайте собраны курсы обмена по нескольким десяткам проверенных электронных обменников. Нет необходимости сидеть часами перед монитором, выискивая и вручную сравнивая курсы обмена непонятных пунктов – вся информация собрана в одной таблице, которую можно просматривать в любом удобном формате. Можно выбирать интересующее направление (например, Web Money - Web Money BYR), и в таблице появятся данные обменников, отсортированные по наиболее выгодному курсу и имеющемуся резерву. Сравнивай и выбирай подходящий.

В-третьих, можно тут же воспользоваться калькулятором и посчитать, сколько получишь на выходе, если обменяешь ту или иную сумму (можно с учетом комиссии ПС, можно без неё).

В-четвертых, панель Статистика даст представление о курсе обмена на реальном рынке валют, о количестве доступных для мониторинга обменников и их общей сумме резервов.

В-пятых, есть возможность обменять свои электронные деньги через транзитную валюту, если на данный момент нет обмененных пунктов по выбранному направлению.

В-шестых, можно заказать оповещение, если курс обмена на сегодня вас не устраивает. Достаточно указать требуемый курс обмена и срок актуальности заявки, и вас уведомят, если в мониторинг попадет хотя бы один обменник, соответствующий этим условиям.

BestChange.ru невероятно прост и удобен в использовании, буквально с первого раза!
Подробнее на видео:

Золотой айфон

Ах, хочу! Хочу! Хочу! iphone 5S: официальное представление 10 сентября, осталось ждать совсем немного.

Фильмы: мой список на месяц

Лето было активным - прогулки в парках, поездки на природу, две недели на море... Днем - на работе, вечером - где угодно, только не дома. Из книг не прочитано почти ничего. Из фильмов - просмотрено самую малость.
Сейчас погода значительно испортилась, плюс осень надвигается. Поэтому я решила составить список того, что хочу посмотреть. План на месяц, так сказать.
Фильмы: 
- Элен Брокович (да! Я до сих пор не видела этот фильм!)
- Великий Гэтсби
- Элизиум
- Мальчишник III
- Гравитация
- Тихоокеанский рубеж
- Хоббит (первую часть)

Ещё я нашла себе новый сериал. Пока жду выхода 6го сезона "Менталиста", решила посмотреть что-нибудь интересное. Вампиры и разные маньяки-убийцы порядком надоели, поэтому захотелось чего-то захватывающего, но не такого кровавого. Нашла "Подпольную империю". Оказывается, уже вышел 4й сезон, а я о ней узнала только сейчас! Хорошо, что есть интернет и возможность смотреть сериалы, начиная с первого сезона, когда тебе угодно и сколько угодно. Смотреть онлайн собираюсь тут. Говорят, Империя ещё круче Клана Сопрано (оба сериала сняты одной компанией), а к Империи ещё и Скорсезе руку приложил, однозначно буду смотреть.

Незабываемая Коко Шанель

Сегодня мир отмечает 130 лет со дня рождения великолепной, неповторимой и талантливой Коко Шанель. О чем вы думаете в первую очередь, когда слышите имя великой француженки?
Мой рейтинг ассоциаций:
1. Духи Шанель №5
2. Шляпки
3. Маленькое черное платье
4. Сумочки на цепочке
5. Продвижение товара с помощью знаменитостей и самой себя

Говорят, до того как стать знаменитой, Коко Шанель ходила по магазинам и предлагала посетителям понюхать и купить понравившиеся духи. Однажды она придумала ловкий маркетинговый ход - перед лестницей, по которой входили и выходили посетители торгового центра, мадмуазель Коко якобы нечаянно разбила пузырек со своими духами. Ей больше не пришлось приставать к прохожим с предложениями обратить внимание на новый запах - люди, проходившие по лестнице, сами обращались к Шанель с просьбой продать им пузырек с таким же восхитительным ароматом.

Талантливый человек воистину талантлив во всем: и в моде, и в творчестве, и в бизнесе!

Смурфики 2

Ходили вчера в кинотеатр, на Смурфики 2. Вторая часть ничего, хотя первая понравилась больше. Несмотря на то, что фильм детский, 6-летняя дочка еле досидела - слишком уж длинный. В целом, милый фильм с милыми персонажами.

Секреты правильного загара в солярии

7 правил золотого загара
Правило 1. Возьмите с собой шапочку для защиты волос. Если этого не сделать, ваши волосы потеряют свой блеск, потускнеют и станут ломкими.
Правило 2. Не помещает взять солнцезащитные очки. Закрыть глаза – недостаточно, прикрытые веки не защитят вас от сильных УФ лучей.
Правило 3. В солярии можно легко обгореть, если предварительно не обработать кожу солнцезащитным кремом или маслом. Убедитесь, что в состав крема не входят гормоны – такое косметическое средство категорически нельзя использовать в солярии.

Правило 4. Чтобы избежать ожога, перед посещением солярия лучше не мыться с мылом, оно разрушает кислый слой кожи, лишая её жировой смазки. Вместо мыла можно использовать жидкие гели.
Правило 5. Собираясь в солярий, не наносите на лицо макияж, не пользуйтесь дезодорантами, духами.
Правило 6. Если вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом о возможности посещения солярия. Некоторые препараты повышают светочувствительность кожи и в отдельных случаях способны спровоцировать даже солнечную аллергию.

Правило 7. После посещения солярия подарите себе 10 минут отдыха. Выпейте чашку витаминизированного чая, цитрусового сока или кислородного коктейля. Это поможет коже принять загар без ущерба для здоровья. 

Моя новая находка

В конце сентября мне предстоит долгожданный отпуск. Я вся в предвкушении!

Однако времени на подготовку остается всё меньше и меньше. Собрать вещи в чемодан - пол беды, с этим я справлюсь за один вечер. А вот подготовить свое тело к пляжному сезону – здесь надо начать работу заранее. Не должно быть и намека на целлюлит!

Нашла в интернете положительные отзывы о косметике Дешели. Девочки очень хвалят их антицеллюлитный гель. Ну, на самом деле они там почти всю косметику хвалят, как и сам салон Эликсир де Ботэ. Там и косметический кабинет хороший, и косметологи опытные. Даже своя школа косметологов есть. Отзывы об израильской косметике Дешели весьма разнообразные, но восторженных отзывов существенно больше (особенно о каких-то чудо-чемоданчиках, надо будет позвонить в салон и расспросить о них поподробнее).

Ещё меня подкупило то, что на главной странице сайта Дешели есть фото с нашими звездами. А это значит, что косметика действительно люксовая. Кажется, у Зайцева тот самый чемоданчик, который меня заинтересовал:) 

Я, пожалуй, попробую антицеллюлитный гель и косметическую линию «CrystalYouth». Если понравится, то вопрос с подарками на новый год будет закрыт (сестре – такой же набор, как и себе, маме – линию антивозрастной косметики, там такая тоже есть). Можно, кстати, записаться на прием к их косметологу. Я думаю, специалист лучше подскажет, что из косметики Дешели подойдет к моему типу кожи. Да, решено, с этого и начну.